baş ağrısı Kategorisi


BAŞ AĞRISINI DİNDİREN YİYECEKLER

Fırında yapılan patatesler vücuttaki sıvı oranını dengeliyor. Karpuz; vücutta su kaybı baş ağrısının en önemli nedenidir. Başta karpuz olmak süre sulu meyvelerin tercih edilmesi gerekiyor. Kahve; tüketilen aşırı alkol sonrasında damarlar genişleyebilir ve baş ağrısının etkisi artar. Kahvenin içindeki kafein damarları daraltarak baş ağrısının önüne geçer.Tam tahıllı ekmek; karbonhidrat eksikliği baş ağrısına neden olur. Tam […]